Masaj, yorgun kasları rahatlatan en eski ve en basit bakım biçimlerinden biridir. Ayrıca ağrı ve kaygıyı gidermek için de harikadır. Bu sayede yoğun bir antrenmandan sonra veya tüm gün ofiste oturduktan sonra yorgun hissetsek de, birkaç dakika içinde inanılmaz bir rahatlama hissedebiliyoruz.
masajın faydaları
Masajın en büyük avantajlarından biri, sağlığımızdan sorumlu olan endorfin üretimidir. Ağrı giderici bir etkiye sahiptirler ve örneğin artan fiziksel eforla ortaya çıkan kortizol ve norepinefrin gibi zararlı kimyasalların seviyesini azaltırlar. Derin doku masajı ayrıca kan akışını uyarır ve lenf sistemini uyararak vücudun temizlenmesine yardımcı olur. Ayrıca eklemlerdeki kas gerginliğini ve sertliğini giderir. Gördüğümüz gibi masaj, yenilenme sürecine yardımcı olan hem fiziksel hem de zihinsel birçok gerginliği gidermenizi sağlar.
Masaj tabancası - nedir bu?
Son zamanlarda, evde masajı kolaylaştırmak için tasarlanmış cihazlar piyasaya çıktı.
Masaj tabancası, kasları gevşetmek için yüksek frekanslı titreşimler kullanan, kullanımı kolay bir cihazdır. Cihazın kendisi bir tornavidaya benziyor. Uzunlamasına tutamak, enine kirişte bulunan titreşimlerin üretilmesinden sorumlu motoru çalıştıran geniş bir pili gizler. Motorun çıkışına en popüler beş ipucundan birini ekleyebiliriz. Her biri vücudun farklı bir bölümünün masajından sorumludur. Bunların arasında ipucunu bulabiliriz:
- yuvarlak - tüm vücut için evrensel masaj,
- çatallar - omurga veya baldır kasları boyunca uzanan kaslar gibi uzun ve dar kaslara masaj yapmak için tasarlanmıştır,
- düz - en güçlüsü, çok gergin kasları geniş bir alana, örneğin göğüs kaslarına ayırmada harika,
- susturucu - kemiklere yakın kaslara masaj yapmak için kesin bir uç,
- mermi - ulaşılması zor yerlere ve tetik noktalarına masaj yapmak için tasarlanmış çok hassas bir uç.
Masaj tabancasını kim kullanacak?
Masaj tabancası olan
masaj tabancası gerçekten herkes içindir. İster amatör ister profesyonel spor yapın ya da uzun günleri masa başında oturarak geçirelim. Bu tür her kişi, ağrı noktalarına neden olacak yaralanma veya artan kas gerginliği riskine maruz kalır.
Xiaomi Yunmai Massage Gun SE gibi bir masaj tabancası ile bu rahatsızlıklarla evimizin rahatlığında baş edebiliyoruz. Ancak her tıbbi cihaz gibi kontrendikasyonları olduğunu bilmeliyiz.
Osteoporoz, varisli damarlar, tromboz veya multipl sklerozdan muzdarip kişiler tarafından kullanılmamalıdır. Bu nedenle, böyle bir cihazı satın almadan önce, sadece kullanıp kullanamayacağımıza karar vermekle kalmayacak, aynı zamanda bizim için en iyi masaj planını önerecek bir doktora veya fizyoterapiste danışmak en iyisidir.
Yunmai Nasıl Çalışır - Akıllı Masaj Tabancası
Akıllı
Xiaomi Yunmai Massage Gun SE ve Pro Basic versiyonlarında mevcuttur, her ikisi de küçük ayrıntılarda (pil kapasitesi gibi) farklılık gösterir, ancak her iki durumda da çalışma prensibi aynıdır.
Her birinin dakikada 1.800 ila 3.200 devir sağlayan beş yoğunluk seviyesi vardır. Dokunmatik düğmeleri kullanarak bunları sorunsuz bir şekilde ayarlayabilir veya etkileşimli bir kontrol sistemi sayesinde titreşimlerin frekansını ve yoğunluğunu otomatik olarak düzenleyen yenilikçi masaj modlarını kullanabiliriz. Bu sayede rahatlayabiliriz ve masaj tabancası uygun basınç seviyesini kendisi seçecektir.
Aralarından seçim yapabileceğiniz iki masaj modu vardır - profesyonel fitness modu ve akıllı masaj modu. İlki esas olarak sporcular için tasarlanmıştır ve antrenmandan sonraki gün tam kas yenilenmesine yardımcı olur. İkinci mod günlük kullanım için mükemmel olacaktır.
Yunmai'den on dakikalık rahatlama
Profesyonel Yunmai masaj tabancaları yalnızca sağlığımızı değil aynı zamanda güvenliği de önemsediğinden, on dakikalık kesintisiz kullanımdan sonra cihazı kapatan yerleşik bir zamanlayıcıya sahiptirler. Daha uzun bir masaj seansı hem kasları hem de kemikleri ve dolaşım sistemini olumsuz etkileyebilir. Bu sayede sağlığınızı olumsuz etkilemeden rahatlayacağınızdan ve konforunuzu artıracağınızdan emin olabilirsiniz. Aynı zamanda, geniş bir pil (2600 veya 2900 mAh kapasiteli modele bağlı olarak), her gün önerilen on dakikalık masajı yaparsak 80 günden fazla cihazın keyfini çıkarmanızı sağlar. Yunmai masaj tabancası hakkında hala ikna olmadıysanız, fiyatının 500 ila 700 PLN arasında olduğunu unutmayın. Bu, bir masör ofisinde üç ila beş masaj uygulamasının ortalama fiyatıdır. Bu da cihazı satın aldığınızda bir ay boyunca kendini amorti edecek ve istediğiniz zaman randevu almanıza gerek kalmadan masaj yapma imkanına sahip olacaksınız.
Büyütmek için tıklayın!
Büyütmek için tıklayın!
Büyütmek için tıklayın!