Массаж - одна из самых старых и простых форм ухода для снятия усталости мышц. Он также прекрасно снимает боль и тревогу. Он позволяет нам в считанные мгновения почувствовать невероятное облегчение, независимо от того, чувствуем ли мы усталость после интенсивной тренировки или после целого дня сидения в офисе.
Преимущества массажа
Одно из самых больших преимуществ массажа - выработка эндорфинов, которые отвечают за наше настроение. Они оказывают болеутоляющее действие и снижают уровень вредных химических веществ в нашем организме, таких как кортизол и норадреналин, которые возникают, например, при повышенных физических нагрузках. Массаж глубоких тканей также стимулирует кровоток и помогает очистить организм, стимулируя лимфатическую систему. Он также снимает мышечное напряжение и скованность суставов. Как мы видим, массаж помогает снять многие напряжения, как физические, так и психические, которые помогают в процессе выздоровления.
Массажный пистолет- что это такое?
Недавно на рынке появились устройства, облегчающие проведение массажа в домашних условиях. Массажный пистолет - это простое в использовании устройство, которое
использует высокую частоту вибраций для расслабления мышц. Само устройство напоминает отвертку. В удлиненной ручке скрывается емкий аккумулятор, который приводит в действие мотор, расположенный в поперечной балке и отвечающий за генерацию вибраций. На выходе из двигателя мы можем закрепить один из пяти наиболее популярных наконечников. Каждый из них отвечает за массаж разных частей тела. Среди них мы находим наконечник:
- круглая - универсальная для массажа всего тела,
- вилочный - предназначен для массажа длинных и узких мышц, например, мышц вдоль позвоночника или икроножных мышц,
- плоский - самый мощный из всех, который отлично подходит для разрыва очень напряженных мышц с большой площадью поверхности, например, грудных мышц,
- супинатор - прецизионный наконечник для массажа мышц, расположенных близко к кости,
- пуля - очень точный наконечник для массажа труднодоступных зон и триггерных точек.
Кому будет полезно использование массажного пистолета?
Массажный
пистолет на самом деле предназначен для всех. Независимо от того, занимаемся ли мы спортом как любители или профессионалы, проводим ли мы долгие дни, сидя за рабочим столом. Каждый человек подвержен риску развития травм или повышенного напряжения мышц, что вызовет боль. С помощью массажного пистолета, такой как
Xiaomi Yunmai Massage Gun SE, мы можем справиться с этими недугами, не выходя из дома. Однако нужно знать, что, как и у любого медицинского прибора, у него есть противопоказания.
Его не следует применять людям, страдающим остеопорозом, варикозным расширением вен, тромбозом или рассеянным склерозом. Поэтому перед приобретением такого устройства лучше всего проконсультироваться с врачом или физиотерапевтом, который не только определит, можно ли нам его использовать, но и порекомендует оптимальный для нас план массажа.
Как работает Yunmai - интеллектуальная массажный пистолет
Yunmai Smart Massage Gun поставляется в версиях
SE и Pro Basic, которые отличаются друг от друга незначительными деталями (например, емкостью аккумулятора), но принцип работы у обоих одинаковый. Каждый из них имеет пять уровней интенсивности, которые обеспечивают
от 1800 до 3200 оборотов в минуту. Мы можем плавно регулировать их с помощью сенсорных кнопок или использовать инновационные режимы массажа, которые, благодаря интерактивной системе управления, автоматически регулируют частоту и интенсивность вибраций. Таким образом, мы можем спокойно расслабиться, в то время как массажный пистолет сам выбирает необходимый уровень давления.
На выбор предлагается два режима массажа - профессиональный фитнес-режим и режим интеллектуального массажа. Первый предназначен в основном для спортсменов и помогает полностью восстановить мышцы на следующий день после тренировки. Второй режим отлично подходит для повседневного использования.
Десять минут релаксации с Yunmai
Поскольку профессиональные массажные пистолеты Yunmai заботятся не только о нашем самочувствии, но и о безопасности, они имеют встроенный таймер, который отключает прибор после десяти минут непрерывного использования. Длительный сеанс массажа может повлиять как на мышцы, так и на кости и кровеносную систему. Таким образом, вы можете быть уверены, что сможете расслабиться и улучшить свой комфорт без негативного влияния на здоровье. В то же время емкий аккумулятор (с емкостью 2600 или 2900 мАч, в зависимости от модели) позволяет пользоваться устройством более 80 дней, если ежедневно выполнять рекомендованный десятиминутный массаж. Если вас все еще не убедил массажный пистолет от Yunmai, то обратите внимание, что его цена находится в диапазоне от 500 до 700 злотых. Это средняя цена трех-пяти процедур массажа в кабинете массажиста. Это означает, что покупка устройства окупится чуть более чем за месяц, и вы сможете получать массаж, когда вам захочется, без необходимости записываться на прием.
Нажмите, чтобы увеличить!
Нажмите, чтобы увеличить!
Нажмите, чтобы увеличить!