Masaż to jedna z najstarszych i najprostszych form opieki, która przynosi ulgę zmęczonym mięśniom. Sprawdza się także fantastycznie w łagodzeniu bólu i niepokoju. Dzięki temu jesteśmy w stanie w kilka chwil odczuć niesamowitą ulgę, niezależnie od tego, czy odczuwamy zmęczenie po intensywnym treningu, czy po całym dniu siedzenia w biurze.
Zalety masażu
Jedną z największych zalet masażu jest wytwarzanie endorfin, które odpowiadają za nasze samopoczucie. Mają one działanie łagodzące ból oraz zmniejszają poziom szkodliwych dla naszego organizmu substancji chemicznych takich jak kortyzol i noradrenalina, które pojawiają się, chociażby przy zwiększonym wysiłku fizycznym. Głęboki masaż tkanek stymuluje również przepływ krwi oraz pomaga oczyszczanie organizmu poprzez pobudzenie układu limfatycznego. Łagodzi również napięcie mięśniowe i sztywność stawów. Jak widzimy, masaż pozwala na złagodzenie wielu napięć zarówno fizycznych, jak i psychicznych, które pomagają w procesie regeneracji.
Pistolet do masażu – co to jest?
Ostatnim czasem na rynku pojawiły się urządzenia, które mają ułatwiać wykonywanie masażu w domu. Pistolet do masażu, bo o nim mowa to prosty w obsłudze sprzęt, który
wykorzystuje wysoką częstotliwość drgań w celu rozluźnienia mięśni. Samo urządzenie przypomina w swojej budowie… wkrętarkę. Podłużna rączka chowa w sobie pojemny akumulator, który napędza umieszczony w poprzecznej belce silnik odpowiedzialny za wytworzenie drgań. Na wyjściu od silnika możemy zamocować jedną z pięciu najpopularniejszych końcówek. Każda z nich odpowiada za masaż innej partii ciała. Wśród nich znajdziemy końcówkę:
- okrągłą – uniwersalną do masażu całego ciała,
- widełki – przeznaczoną do masażu mięśni długich i wąskich, takich jak mięśnie wzdłuż kręgosłupa czy mięśnie łydki,
- płaską – najmocniejszą ze wszystkich, która świetnie radzi sobie z rozbijaniem bardzo spiętych mięśni o dużej powierzchni, na przykład mięśni klatki piersiowej,
- tłumik – precyzyjną końcówkę do masażu mięśni znajdujących się blisko kości,
- pocisk – bardzo precyzyjną końcówkę przeznaczoną do masażu miejsc trudno dostępnych i punktów spustowych.
U kogo sprawdzi się massage gun?
Massage gun, czyli właśnie
pistolet do masażu przeznaczony jest tak naprawdę dla wszystkich. Niezależnie od tego, czy uprawiamy sport amatorsko lub zawodowo, czy spędzamy długie dnie na siedzeniu przy biurku. Każda taka osoba narażona jest bowiem na powstawanie kontuzji czy wzmożonego napięcia mięśniowego, które będzie powodowało ogniska bólu. Za pomocą pistoletu do masażu, takiego jak
Xiaomi Yunmai Massage Gun SE jesteśmy sobie w stanie poradzić z tymi dolegliwościami w zaciszu naszego domu. Musimy jednak wiedzieć, że jak każde urządzenie medyczne ma ono przeciwwskazania.
Nie powinny używać go osoby cierpiące na osteoporozę, żylaki, zakrzepicę czy stwardnienie rozsiane. Dlatego też przed zakupem takiego urządzenia najlepiej skonsultować się z lekarzem lub fizjoterapeutą, który nie tylko określi czy możemy go używać, ale także zaleci najlepszy dla nas plan masażu.
Jak działa Yunmai – inteligentny pistolet do masażu
Inteligentny pistolet do masażu
Yunmai Massage Gun występuje w wersji
SE oraz Pro Basic, obie różnią się między sobą drobnymi szczegółami (jak pojemność baterii), jednak zasada działania jest w obu przypadkach taka sama. Każdy z nich posiada pięć poziomów intensywności, które zapewniają
od 1800 do 3200 obrotów na minutę. Możemy nimi płynnie regulować za pomocą dotykowych przycisków lub możemy wykorzystać innowacyjne tryby masażu, które dzięki interaktywnemu systemowi sterowania automatycznie regulują częstotliwość i intensywność wibracji. W ten sposób możemy spokojnie się zrelaksować, a pistolet do masażu sam dobierze odpowiedni poziom nacisku.
Do wyboru są dwa tryby masażu – profesjonalny tryb fitness oraz inteligentny tryb masażu. Pierwszy z nich przeznaczony jest głównie dla sportowców oraz pomaga na pełną regenerację mięśni w dzień po treningu. Drugi z trybów sprawdzi się świetnie w codziennym użytkowaniu.
Dziesięć minut relaksu z Yunmai
Jako że profesjonalne pistolety do masażu Yunmai dbają nie tylko o nasze samopoczucie, ale także bezpieczeństwo posiadają one wbudowany minutnik, który po dziesięciu minutach nieprzerwanego użytkowania wyłącza urządzenie. Dłuższa sesja masażu może wpłynąć negatywnie zarówno na mięśnie, jak i na kości oraz układ krwionośny. W ten sposób możesz mieć pewność, że zrelaksujesz się oraz poprawisz swój komfort bez negatywnego wpływu na twoje zdrowie. Jednocześnie pojemna bateria (w zależności od modelu o pojemności 2600 lub 2900 mAh) pozwala na cieszenie się urządzeniem przez ponad 80 dni, w przypadku gdy wykonamy zalecany dziesięciominutowy masaż każdego dnia. Jeśli nadal nie jesteś przekonany do pistoletu do masażu od Yunmai, to zwróć uwagę, że jego cena zamyka się w przedziale od 500 do 700 zł. Jest to średnia cena trzech – pięciu zabiegów masażu w gabinecie masażysty. Co oznacza, że zakup urządzenia zwróci się w nie wiele ponad miesiąc, a ty zyskasz możliwość masażu zawsze wtedy, kiedy będziesz miał na to ochotę, bez konieczności umawiania wizyty.
Kliknij aby powiększyć!
Kliknij aby powiększyć!
Kliknij aby powiększyć!