Ti piace lo sport, ma le condizioni meteorologiche ti demotivano? Il caldo non incoraggia ad andare in palestra. Inoltre, recarsi in palestra richiede tempo, mentre allenarsi a casa non solo ti permette di allenarti in qualsiasi momento della giornata, ma ti dà anche la libertà e la disponibilità costante dell'attrezzatura - nessuno te la porterà via. Puoi pianificare il tuo allenamento cardio indipendentemente da qualsiasi fattore esterno. Non c'è bisogno di uscire di casa - basta comprare la nostra attrezzatura per gli esercizi - tapis roulant o spinning bike!
Tapis roulant Kingsmith - i loro benefici
Un tapis roulant è un'attrezzatura eccellente per chi si allena a correre o inizia la sua avventura con lo sport camminando velocemente. L'allenamento all'aperto dipende dal tempo e da una buona illuminazione, e si è più soggetti a lesioni, per esempio a causa della scelta inappropriata della superficie.
Sul tapis roulant, invece, ci si può allenare in qualsiasi momento dell'anno o del giorno, e il morbido strato di schiuma EVA utilizzato nella cintura della macchina proteggerà le ginocchia. Anche dopo lunghi e intensi allenamenti non si indolenziscono. Se hai usato un tapis roulant in palestra perché non avevi spazio per uno a casa, sarai sicuramente soddisfatto della nostra offerta! I
tapis roulant Kingsmith sono pieghevoli, in modo da poterli mettere in piedi dopo un allenamento e poi occupano pochissimo spazio -
misurano poco più di 80 cm di altezza e 50 cm di larghezza.
Iltapis roulant Kingsmith è anche un'attrezzatura eccellente per le persone che non si allenano a correre, ma hanno uno stile di vita sedentario e vogliono aggiungere un po' di esercizio. La mancanza di esso e l'adozione della stessa posizione per molte ore sono dannosi per la colonna vertebrale, ma non solo - possono portare a obesità, malattie cardiovascolari o anche lo sviluppo del diabete. La corsa migliora l'efficienza respiratoria e cardiaca, aiuta a bruciare il tessuto adiposo - ha senza dubbio un impatto sulla lunghezza e la qualità della vita. Il movimento è salute, ma cosa succede se non hai tempo o energia dopo il lavoro? Il tapis roulant ha anche una modalità di camminata. Grazie ad esso potete fare una passeggiata, che fa bene alla vostra salute, per esempio mentre guardate la vostra serie TV preferita. Puoi anche fare brevi passeggiate durante le pause del tuo lavoro a distanza, e puoi anche essere sempre in movimento - per esempio, quando hai una riunione di lavoro e non devi stare seduto davanti al tuo computer. La costruzione robusta e stabile del tapis roulant può sopportare un carico fino a 100 kg, e il corrimano telescopico fornisce un supporto adeguato durante l'esercizio. Si possono raggiungere velocità fino a 10 km/h. È possibile impostare facilmente la modalità di allenamento utilizzando l'app o il telecomando. Tutte le informazioni necessarie su tempo, velocità, numero di passi e calorie bruciate vengono visualizzate sul grande schermo di facile lettura e memorizzate nell'app, in modo da poter tracciare e controllare i progressi dell'allenamento.
Biciclette da spinning
Se la corsa non è il tuo forte ma ti piace andare in bicicletta, una cyclette è una buona soluzione per il tempo inclemente e l'allenamento a casa in qualsiasi momento. La bicicletta
Xiaomi Yesoul S3 è l'attrezzatura per gli esercizi cardio perfetta per completare la tua palestra di casa.
La bicicletta è dotata di una trasmissione a cinghia con sistema di regolazione magnetica, che assicura un funzionamento silenzioso del dispositivo. Puoi allenarti senza preoccuparti di disturbare i tuoi vicini o i membri della famiglia. Il volano di cui è dotata la bicicletta Xiaomi Yesoul pesa 7,5 kg, quindi è adatto sia per la guida ricreativa che per gli allenamenti più intensivi. Il robusto telaio della bicicletta può portare un carico fino a 120 kg, e i pedali con cuscinetti antiscivolo garantiscono la sicurezza e il comfort dell'esercizio - anche ad alte velocità. L'altezza della sella è regolabile, quindi la bici è adatta a persone tra 150 e 188 cm di altezza. Anche se non sei ancora in buona forma, la spinning bike farà al caso tuo! L'allenamento in bicicletta non affatica le ginocchia o la colonna vertebrale, e permette di bruciare il tessuto adiposo non necessario.
L'applicazione Yesoul è dedicata a questa bicicletta e offre ben 2000 esercizi!
Il progresso dell'allenamento viene visualizzato sullo schermo, in modo da poter controllare e regolare la modalità dell'attrezzatura di allenamento. La bicicletta Yesoul S3 è dotata di un generatore che immagazzina energia quando si pedala, fornendo così energia. Questo è un ulteriore vantaggio di questa attrezzatura - l'indipendenza da una presa di corrente permette di collocarla ovunque, e in più è ecologica - non consuma elettricità, ma solo l'energia che voi stessi generate mentre pedalate! Combina il piacevole con l'utile e allenati mentre guardi film, serie, impari una nuova lingua o parli al telefono. L'allenamento su una spinning bike non richiede un riscaldamento speciale, quindi è un'opzione eccellente per tutte le persone occupate che trovano difficile trovare più tempo durante il giorno per l'esercizio. Anche alcuni minuti di pedalata al giorno migliorano la capacità respiratoria e cardiovascolare e aiutano a combattere il sovrappeso!
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