El masaje es uno de los cuidados más antiguos y sencillos para aliviar los músculos cansados. También funciona fantásticamente para aliviar el dolor y la ansiedad. Nos permite experimentar un alivio increíble en cuestión de momentos, tanto si nos sentimos cansados después de un entrenamiento intenso como si estamos sentados en la oficina todo el día.
Ventajas del masaje
Uno de los mayores beneficios del masaje es la producción de endorfinas, responsables de nuestro estado de ánimo. Tienen un efecto analgésico y reducen los niveles de sustancias químicas nocivas en nuestro cuerpo, como el cortisol y la noradrenalina, que se producen, por ejemplo, con el aumento del esfuerzo físico. El masaje de tejidos profundos también estimula el flujo sanguíneo y ayuda a limpiar el cuerpo estimulando el sistema linfático. También alivia la tensión muscular y la rigidez de las articulaciones. Como vemos, el masaje ayuda a aliviar muchas tensiones, tanto físicas como mentales, que ayudan en el proceso de recuperación.
La pistola de masaje: ¿qué es?
Recientemente han aparecido en el mercado dispositivos diseñados para facilitar la realización de masajes en casa. La pistola de masaje es un dispositivo fácil de usar que
utiliza una alta frecuencia de vibraciones para relajar los músculos. El dispositivo en sí se parece a un destornillador. El mango alargado oculta una batería recargable de gran capacidad, que acciona el motor situado en la viga transversal, responsable de generar las vibraciones. En la salida del motor podemos colocar una de las cinco puntas más populares. Cada una de ellas se encarga de masajear una parte diferente del cuerpo. Entre ellas encontramos la punta:
- redonda - universal para masajear todo el cuerpo,
- horquilla: diseñada para el masaje de músculos largos y estrechos, como los de la columna vertebral o los de la pantorrilla,
- plana - la más potente de todas, que es ideal para romper los músculos muy tensos con una gran superficie, como los músculos del pecho,
- supresor - una punta de precisión para masajear los músculos cercanos al hueso,
- bala: una punta muy precisa para masajear zonas de difícil acceso y puntos gatillo.
¿Quién se beneficiará de una pistola de masaje?
De hecho, la
pistola de masaje está diseñada para todos. Independientemente de si hacemos deporte como aficionados o profesionales, o de si pasamos largas jornadas sentados en un escritorio. Todo el mundo corre el riesgo de sufrir lesiones o de que aumente la tensión muscular, lo que provocará dolor. Con la ayuda de una pistola de masaje como la
Xiaomi Yunmai Massage Gun SE podemos hacer frente a estas dolencias en la comodidad de nuestro hogar. Sin embargo, hay que saber que, como cualquier dispositivo médico, tiene contraindicaciones.
No debe ser utilizado por personas que sufren de osteoporosis, varices, trombosis o esclerosis múltiple. Por ello, antes de adquirir un aparato de este tipo, lo mejor es consultar a un médico o fisioterapeuta que no sólo determinará si podemos utilizarlo, sino que nos recomendará el mejor plan de masaje para nosotros.
Cómo funciona Yunmai, la pistola de masaje inteligente
La Pistola de Masaje Inteligente Yunmai está disponible en las versiones
SE y Pro Basic, ambas difieren en detalles menores (como la capacidad de la batería), pero el principio de funcionamiento es el mismo en ambas. Cada una de ellas tiene cinco niveles de intensidad, que proporcionan
desde 1800 hasta 3200 revoluciones por minuto. Podemos ajustarlos suavemente con los botones táctiles o utilizar los innovadores modos de masaje que, gracias al sistema de control interactivo, ajustan automáticamente la frecuencia y la intensidad de las vibraciones. De este modo, podemos relajarnos tranquilamente, mientras la propia pistola de masaje selecciona el nivel de presión adecuado.
Hay dos modos de masaje para elegir: un modo de fitness profesional y un modo de masaje inteligente. El primero está diseñado principalmente para los deportistas y ayuda a regenerar completamente los músculos el día después de un entrenamiento. El segundo modo es ideal para el uso diario.
Diez minutos de relajación con Yunmai
Como las pistolas de masaje profesionales Yunmai no sólo se preocupan por nuestro bienestar, sino también por la seguridad, tienen un temporizador incorporado que apaga el dispositivo después de diez minutos de uso ininterrumpido. Una sesión de masaje prolongada puede afectar tanto a los músculos como a los huesos y al sistema circulatorio. De este modo, puede estar seguro de relajarse y mejorar su comodidad sin ningún impacto negativo en su salud. Al mismo tiempo, la batería de gran capacidad (con una capacidad de 2600 o 2900 mAh, según el modelo) permite disfrutar del dispositivo durante más de 80 días si se realizan los diez minutos de masaje recomendados cada día. Si todavía no le convence la pistola de masaje de Yunmai, tenga en cuenta que su precio se cierra en el rango de 500 a 700 PLN. Este es el precio medio de tres a cinco tratamientos de masaje en la consulta de un masajista. Esto significa que la compra del aparato se amortizará en poco más de un mes, y podrá recibir un masaje cuando le apetezca, sin tener que pedir cita.
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